みなさま、こんにちは＾＾
2ヶ月ぶりの更新です。

16日に橋本病の定期検診に行ってきました。
ここ半年くらいはすごく体調も良く全く変わった事もなかったので問診はあっさり。
甲状腺の数値が約1年安定してるという事で今後の採血検査は半年ごとにしましょうと担当医に言われました。
マジですか！？
やったーーーーーーーヽ(ﾟ∀ﾟ)/
それだけでなんか健康になった気がする（笑）

前回（8月）採血の時の検査チャートです↑
見事に基準値内。

と、いう事で今回の検診では採血なしです(￣◇￣)b
チラーヂンは今回も25と50（1日1錠づつ）を60日分処方。

そして、いつもお薬を処方してもらっている薬局で「かかりつけ薬剤師」登録をしてきました。この制度を登録すると今後かかりつけ薬剤師にお薬を処方してもらう時に「薬剤師指導料」という名目で60円～100円（3割負担の場合）を追加でお支払いする事にはなるのですが、お薬の事に関しては事細かく専属で管理してもらえるし、今服用しているお薬と市販薬などの飲み合わせを24時間いつでも電話で相談できるんですよ！まぁ、滅多にそんな事はしないと思いますが登録しておいて悪い事はないなと思いまして。

ところで、体調が良いのはすごく有難いのですが、ここ数ヶ月体重が増加傾向にあるんですよねぇ。気分が良いとご飯もおいしく頂けるのでついつい食べ過ぎ、あまり動かない、そんな悪循環な環境です。それでなくても代謝があまりよくないのにカロリー摂り過ぎてる…そりゃ太りますよねぇ。
とりあえず増えた体重を減らさなくては！

では、またーヾ(＾д＾*)
※次回更新は定期検診（12月中旬）後です。

こんにちは＾＾
1か月半ぶりの更新です。

昨日、橋本病の定期検診に行ってきました。
本当はお盆休み前に行こうと思っていたのですが都合がつかず
お休み明けになりました。
その間チラーヂンがなくなっていたのですが
約1週間は効果が持続していると把握していたので
なくなって1週間以上が経過しなければ大丈夫かと。
特に体調不良になる事もなかったです。

今回の検診でははじめて甲状腺の腫れ具合を調べました。
触診ですが。
どうやらわたくし左側の方が腫れが大きいらしいです。
「へぇ～そうなんだ」って感じです（笑）
腫れてるのを自覚した事もないしまるで他人事のようです（笑）
痛みとかも全くないし違和感もないので。

あと、前回検診時に採血した時の甲状腺検査チャートをもらいました。

TSHもFT4も基準値内です。
でもちょっと油断（？）したらTSH値が上がる可能性も秘めてます！
ヨウ素やヨードを過剰摂取しないよう気を付けなければ！

あとは、採血で出た他の検査結果で「中性脂肪」が高めなので
少し体重を減らした方がいいと言われました。
そう！ダイエットしなさい！と言われたんです！
確かにここ半年の間に徐々に体重が増え始めていたのは事実…
せっかく減った体重が少しづつ増加傾向に。
ヤバいです！
という事で昨日からまた「踏み台昇降運動」を始めました。
これが一番身体に負担をかけない有酸素運動なので。

そして今回も採血しました。
あれ？そんな頻繁に採血？？？って思ったのですが、
実は今回検診してくれたのは担当医ではなく、
初めて診てもらう医師。
担当医（院長）が今月いっぱい出張で不在だったもので。
お薬だけもらうと思っていたのに採血もかぁ…とちょっと
憂鬱になりながらも指示に従うしかない。
いつも採血時、針を刺す時目をそらすのですが、
今回はちょっと見てみたい気持ちになって針を刺す瞬間を
凝視してみました（笑）
結構太い針で深く刺してる！！！！ってビックリしました（笑）
でも、最近は前みたいに血管に針が通らず何度もやり直しする事が
なくなったんですよねぇ。
イイことだ！

チラーヂンはいつもの量と変わらず50と25を1日1錠ずつです。

今回も2か月分を処方されたので次回検診は2か月後。
10月の中旬くらいですかねぇ？

では、また次回検診後にご報告します。

こんにちは＾＾
今月3度目の更新です。（珍しい！）
なぜかと言いますと、本日体調不良によりお仕事をお休みしました。
なのでお家で何もする事がなくて...
体調不良の理由。
真夏程の暑さではないものの...

今日は暑いです！！

橋本病になってからどうも暑さや湿度に弱くなってます。
去年は8月から10月まで活動休止（自宅待機）していました（笑）
なんとも言えない倦怠感で身体が動かなくなります。
それにバランスが崩れた自律神経による不快な症状がプラスされて
もう何もできない状態に陥ります。

そんな感じで今日も朝から晴れて暑く体調は最悪＞＜
湿度はそれほど高くないですが...
今からこんな感じで真夏は大丈夫なのか？？？？？
とりあえず水分補給と安静を重視し、
まだ早いけどエアコンをONして今日は一日お家でまったり。
（体調不良にはエアコン必須！）

橋本病をお持ちの皆様はどうでしょうか？
夏の暑さや湿度、身体に堪えませんか？
私だけなのかな？

ここで暑さの話から離れますが、
チラーヂンを飲んでいる皆様、
どの時間に飲んでますか？

調剤薬局で処方してもらう時「朝食後」と説明を受けますが、
私、午前中は体調がすぐれないので朝食は摂らず
野菜ジュースだけを飲んでいます。
チラーヂンは腸から吸収されると聞いたので
しっかり「昼食」を摂った後に飲むようにしています。
昼に飲んで何か特に変わった事もないし、
飲んで即効性のあるお薬でもないし、
時間的な問題は多分ないとは思いますがちょっと気になります。

それと、チラーヂンと市販のお薬の飲み合わせについて。
この間少し胃が痛くなり胃薬を飲もうと思って、
「いや、待て！ちゃんと説明書を読んでから」とじっくり
説明書を見ました。
そこで初めて知った事。
「甲状腺疾患のある人は医師に相談」とありました。
え？なんで？と思って調べました。
胃薬はチラーヂンとの飲み合わせが悪いみたいですねぇ。
同時に飲むとチラーヂンの効き目が半減するらしいです。
飲むなら4時間以上間隔を開けて。
なるほど！！！
風邪薬や気管支喘息の薬、鼻炎の薬もそうですが
そこに胃薬も仲間入りか～。

チラーヂンを飲むようになってから薬の飲み方が
すごく慎重になりました。
というお話でした。

ではまた次回＾＾