みなさま、こんにちは＾＾

いつもなら橋本病の定期検診後の更新なのですが、
今日、朝起きた時にいろいろと思った事があったので
Blogを更新してみました。

この時期になると、
橋本病だとわかる前の絶不調だった頃を思い出します。
検査をしても原因がわからず
毎日だるくて寒くて身体が浮腫んで重くて
おまけに血圧が高いと言われ降圧剤を処方されて・・・
そんな時期が2年前の1月でした。
これ全部「橋本病」が原因で起こっていた症状。

「橋本病」と診断されてから約2年。
チラーヂンを飲み始めてからも2年です。
今も少し無理をすると身体がだるくて動けなくなったりするし、
毎朝不調でなかなか起き上がれないけど
それでも普通に生活できる有難さを実感しています。

ここ1年くらいはだいぶ不快な症状も減って
残っているので気になるのは「乾燥」と「抜け毛」と「不眠」。
冬は普通の方でも「乾燥」しやすい時期だけど
橋本病患者は特にひどいんですよね。
肌の「乾燥」で皮膚がかゆくてガリガリ掻いてしまうので
冬は私の肌は傷だらけです（笑）
保湿クリームとか全く効果なし。
それでも塗りますけど。
「抜け毛」は対策済みでもう2年間ずっと髪型はベリーショートです。
坊主とまではいかないけど下手したら男性よりも短いかも。
※旦那さんよりも短いです（笑）
「不眠」は全く良くならないですね。
なるべくお薬には頼りたくないので就寝時間が近づいてくると
身体を温めるとか暗くして横になるとかしてるけど
眠れても眠りが浅くて2、3時間置きに目が覚める。
これはもうずっとこうなのかと諦めてます。

最近「橋本病」がメジャー化してきてると思うんです。
だいぶ世間に浸透してきてると言うか。
芸能人や有名人がこの病気について発信してくれているからかなと
少し思っています。
だって実質、10人に1人は「橋本病」だと言われているのに
ほとんど知られていない病気だったんですよ。
まぁ、私も自分がこの病気になるまで全く知らなかったんですけどね。
「甲状腺」て何？くらいの知識の無さでした。

去年の10月末頃、
うちの旦那さんが体調不良に陥りました。
何だか症状が似通っている・・・
もしかして旦那さんも「橋本病」？？？？？と疑いました。
早急に血液検査を進めたところ検査結果は「男性更年期障害」でした。
ちょっとだけホッとしました。
男性ホルモンである「テストステロン」が著しく低下していたようで
今は2週間に1度注射によるホルモン補充療法を行っています。
だいぶ調子が良さそう＾＾
男性の方で橋本病と似たような症状がある方は
専門医か泌尿器科で血液検査をおススメします！

夫婦で似たような症状に悩まされ
こんな事で共感できる事柄が増えるって何だか複雑（笑）

今回は書きたいことをつらつらと書きなぐりました。
次の更新は2月の定期検診後になると思います。
ではまた＾＾

こんにちは＾＾
本日今年最後の健診に行ってきました。

前回更新時に「採血検査は半年に1回」とお伝えしましたが、
なんと、本日採血されてしまいました。
と、言うのも、今月は担当医が私用で休診でして、
代理のお医者様に診てもらったのですよ。
初めて診てもらう先生でしたが、思いのほか良い感じで
丁寧な話し方、人当たりも穏やか、好感触でした。
そして、今回はじめて知った事があります。
チラーヂンの飲み方。
今まで診察時も詳しい説明は受けてなかったし、
処方してくれる薬局でも「朝食後に」と記載しているので、
そのように服用してきましたが、
なんと「朝食後50を1錠、就寝前25を1錠」という
飲み方なんだそうですよ。←他人事のようです（笑）
え～！！！この1年あまりの間そんな事全く知らなかったし！
てか、説明されてなかったし！
先生曰く、「この病院の診察方法は戦争時みたいだね。もっと患者さんとじっくり話が出来ればいいんだけどね」だそうです。
確かに、いつ行っても待合室は座るところがないくらい混みあってるし
早くさばくために流れ作業的な診察にもなってるかも・・・
そんなこんなで今日診て下さった先生がチラーヂンの飲み方を
おしえてくれました。（カルテに書いてあるそうです）
もぉ～、なんかまた信用性が欠けたような感じです。
ワタシの住んでる地域にも甲状腺の専門医が来てくれないかなぁ・・・
はぁ・・・

今回処方されたチラーヂンはいつもと一緒の50と25を1日1錠づつ。

飲み方をおしえてもらったので今日から実行しようと思います！

あ、あと、採血時の針の通りは全く問題なしで1発OKでした（笑）
少しだけむくみがとれて脂肪も減少してきてるからかな？

次回更新は2か月後の定期健診時でーす＾＾
ではでは、少し早いですが、素敵なX'masと新年をお迎えくださいませ★

暦の上ではもうすでに冬に突入しました。
皆様、体調管理大丈夫でしょうか？

実はワタクシ先週末に風邪をひきました。
ここ数年間、幸いな事に風邪をひかずに過ごしてきました。
橋本病になってからもお蔭さまで風邪はひいた事がなかったのに。
数年ぶりの風邪で熱を出しまして、2日間寝込みました。
今日からやっとなんとか身体が楽になりはじめた感じです。

風邪薬を飲むので、チラーヂンを飲む時間をずらしました。
同時に飲む事ができないので。
なるべく薬に頼らず自身の免疫を上げて風邪を治す事を考えて、
水分とビタミンCと睡眠だけはしっかりとるようにしてます。
あと、なるべく身体を冷やさないように体温を上げる事に努めてます！

さて、ここから本題。
先週、わかさ出版さんから献本していただきました。

甲状腺の自力ケア方法をメインにバセドウ病や橋本病を詳しく解説しています。
今まで自分なりにいろいろ調べて橋本病に関しては知っている方だと思っていたのですがこの本を読んでみてはじめて知る事が結構ありました。私が通院している病院ではあまり積極的に説明してくれないので食事に関する事とか合併症の事など全く知らなかった事も詳しく書いていてすごくためになりました。チラーヂンを飲み続けて甲状腺の数値的には正常域なのに体調がすぐれないのはこのせいだったのか！的な事も書いてます。呼吸法や入浴法で体調が改善するなら試してみようとも思いました。66頁と本的には薄いながらも内容は濃いのではないかと思いますよ。

とりあえず、今は風邪を早く治す事を最優先に
元気になったら本に書いてある事をいろいろ試してみようと思います！